Jenis sayuran seperti brokoli, kubis, kol, dan bok choy ini
mengandung vitamin A, C, dan asam folat yangt bermanfaat untuk melawan
penyakit dan meningkatkan kekebalan tubuh. Sebelum Anda memblender
sayuran ini, jangan terlalu lama memasak (bleaching) agar kandungan gizi
di dalamnya tidak rusak.
by Beautiplan
March 20th, 2013
Tidak ada komentar:
Posting Komentar