Buah cherry yang biasa digunakan untuk hiasan kue tart ini kaya akan
antosianin dan quercetin. Quercetin ini membantu mencegah bahaya dari
oxidative stress dan bertindak anti-peradangan. Atlet lari dan sepeda
sangat disarankan untuk mengonsumsi jus cherry ini untuk membantu
mengurangi nyeri otot.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar